七（7）班    吴佳昕

尊敬的老师，亲爱的同学，大家早上好！我是七（7）班的吴佳昕，今天我演讲的主题是“双减”下，作为学生我们该怎么做。

2021年7月24日，中共中央，国务院正式发布了“双减”政策。“双减”政策是国家针对教育提出的减负政策，具体指全面压减学生作业负担，减轻校外培训负担。其主要目的是希望教育能够回归本质，让我们成为德智体美劳全面发展的社会主义现代化建设者和接班人。

一、“双减”政策给我们带来了什么

1、减轻了我们的作业压力，让我们有一个自主学习、独立思考的空间。

2、减少课外辅导班学习的压力。“双减”前的周末我们都是奔波在各个辅导班之间，周末反而是我们最疲惫、压力最大的时间，现在的周末没有了辅导班的学习，我们有更多的时间自由支配，周末可以去公园散散步、做做运动，这也增加了我们对生活和学习的信心。

二、“双减”政策下我们应该怎么做

 “双减”后，学校里的学习就变的更加重要，我们只有抓住一切时间以最高的效率学习，才能保证自己不掉队。回家后，没有老师，没有作业，我们有大量的时间自主安排，这时候，自主学习就显得尤为重要。自学时，身边没有老师和家长的管理，自律就成了自学的基础。自律是每个人成长中必须具备的能力。自学就是查漏补缺的过程。一个人如果永远在发现漏洞与补漏洞的过程中，那么他就会逐渐变成一个完美的人。 “漏”怎么“查”，“缺”怎么“补”？练习是找出漏洞的最好办法，所以我们应该抓住平时的每一次练习，抓住自己的易错题，直到融会贯通，总结方法，把漏洞补上，这就是最好的自学。

 “双减”对我们既是挑战又是机遇，，我们如何更好的把握这样的挑战和机遇呢？我觉得我们要做好以下几点：

1.抓住课堂45分钟，学会听课，向45分钟要成绩，只有学会听课，我们才能掌握更扎实的课本知识，毕竟我们的老师经验丰富，知识渊博，讲解透彻，方法得当。

2. 准备一个笔记本，让它成为你的备考神器，笔记可以是课堂上老师讲的知识点，也可以是你在做题中发现的一种解题思路，也可以是反复练习到的重难点。

3. 合理安排时间，有计划的进行学习，而且要把这个计划落实到实际行动中，要有持之以恒的毅力。做作业前先规划好时间，再运用短短三分钟复习课堂笔记，最后再动笔写作业，这样写作业的效率会很高。

4.独立完成作业，这个看似很简单的事情，却有很多同学都做不到。很多学生做到不会做的题，就会问同桌，看一眼参考答案，翻翻课本，辅导书等等·，久而久之，反而失去了独立完成作业的能力，也没有办法培养自主思考去解题的能力了。

5.及时的巩固，复习，预习，总结，纠错，提高自己，做一个勤学好问的中学生。

"双减“之后，虽然教育方法、考评制度会发生改变，但我们只要有积极向上的心态并努力进取，不管在什么环境中，我们都能找到更好的学习方法，从而达到我们的目标，实现我们的理想！

最后，祝同学们在今后的学习，生活中：身心健康，学习快乐！

祝老师们：身体健康，工作顺利，全家幸福美满！

我的演讲完毕，谢谢大家！